Geen werklust? Daar is een app voor

10 januari 2017

Ben jij na de feestelijke decembermaand ook weer vol goede moed aan de slag gegaan? Ik geef je geen ongelijk. Een beetje structuur na die drukke weken kan geen kwaad. Helaas hou ik het euforische gevoel van een nieuw jaar nooit lang vast. Het voelt toch al gauw weer als een gewone (grijze) doordeweekse dag.

Ter vergelijking: op 2 januari sprong ik enthousiast uit bed en werd ik overspoeld door concentratie. Vanochtend stapte ik bijna drie kwartier later uit bed dan gepland en heb ik het afgelopen uur al zo’n vijf keer totaal onnodig mijn telefoon gepakt. Nu ben ik vast niet de enige (althans, dat hoop ik) die kampt met wisselingen in mijn werklust. Ik heb gewoon niet altijd even veel zin, energie of inspiratie.

Ik ben op zoek gegaan naar digitale hulp. Want geloof me, overal bestaat een app voor. Laat ik beginnen bij het vermijden van onnodige afleiding. Met de iOS-app Moment en de Android-variant AppDetox kun je jouw dagelijkse gebruik meten. Je weet wel, jezelf vrijwillig met je neus op de feiten drukken. Zoveel tijd kost ‘even’ een app checken toch niet? Als je daarna net als ik bijna van je stoel bent gevallen, is het verstandig om de app OFFTIME te proberen. Daarmee stel je een tijdelijke blokkade in voor apps zoals Twitter, Facebook en Instagram.

Oké, nu kan ik eindelijk zonder afleiding aan de slag, maar dan wel het liefst zo efficiënt mogelijk. Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan? De app If This Then That (IFTTT) kan een heleboel uit handen nemen. Van kleine dingen; vlak na het afgaan van je wekker krijg je automatisch het weerbericht toegestuurd of ontvang je een reminder voor een vergadering, tot grote dingen; de app houdt op basis van tijd en locatie automatisch je werkuren bij in Google Agenda. Oh, en voor wie regelmatig in een saaie vergadering zit, de app kan jou ook bellen, zodat het lijkt alsof je een dringend telefoontje krijgt. Vals. Heel vals.

Ik kan met deze apps voorlopig uit de voeten, maar het is net zo belangrijk om voldoende te ontspannen. Ja, mensen, ik speel vandaag voor raadgever, en ik moet eerlijk toegeven dat het best goed bevalt. Hoe dan ook, de ontspanningstip heb je nog van me tegoed, komt ie: de app Room for Thought zorgt ervoor dat je dagelijks héél even iets anders doet. Op een willekeurig moment wordt je ‘opgepiept’. Als je de melding opent heb je een paar seconden de tijd om ergens een foto van te maken. Lekker verfrissend, dacht ik zo.

Terwijl jij nu als een gek alle apps gaat uitproberen, geniet ik van een dubbele portie offtime. Fijne dag!

Sjoske Cornelissen

Een kleine vijf maanden na het behalen van haar diploma Journalistiek besloot Sjoske Cornelissen voor zichzelf te beginnen. Wie niet waagt, die niet wint, was de gedachte. Met een heleboel dromen en een iets minder concreet plan stapte ze - onder de naam Sjoske Media - de freelance wereld in. Nu, zo’n anderhalf jaar later, schrijft ze voor verschillende websites, bedrijven en magazines. Voor Pay2day B.V. blogt Sjoske over de perikelen en successen van een zzp’er en houdt ze je op de hoogte van nieuwe manieren van werken.


Lees onze blog

Tijdelijke contract mag langer duren, maar niet voor niets


26 sep 2019

Geen bedrijf kan nog zonder flexwerkers, maar werken zonder vast personeel kan evenmin. Met de Wet Arbeidsmarkt in Balans (Wab) probeert de overheid tijdelijk personeel meer zekerheden te geven en tegelijkertijd ontslag eenvoudiger te maken. Zowel vast als tijdelijk personeel levert een beetje in; en de verhoudingen komen - de wet zegt het al - meer in balans. Een belangrijke wijziging in de Wab is de ketenregeling waarin wordt bepaald waneer een tijdelijk contract een vast dienstverband wordt. 


De Wab maakt ontslag eenvoudiger


6 sep 2019

Een baan voor het leven bestaat bijna niet meer, maar de ontslagregels dateren nog wel uit de tijd dat je rustig doorwerkte tot je na 40 jaar trouwe dienst een gouden horloge kreeg. Werknemers worden tegenwoordig beoordeeld op hun employability. Ze worden geacht flexibel te zijn. In de Wet Arbeidsmarkt in Balans wordt geprobeerd om flexwerkers iets meer vastigheid te geven, maar tegelijkertijd worden de ontslagregels versoepeld.


Oproepkracht wordt door Wab vaste kracht


2 sep 2019

Kun je morgen werken? Tienduizenden oproepkrachten krijgen zo’n telefoontje als het morgen toch nog terrasweer wordt. Door de nieuwe Wet Arbeidsmarkt in Balans, kortweg de Wab, wordt vanaf volgend jaar de inzet van oproepkrachten anders. Er komen meer en strengere regels.


Groeten uit... het kantoor


1 aug 2019

Hoeveel afwezigheidsmailtjes krijgt u dezer dagen? Ik schat dat ongeveer de helft van mijn e-mails een automatisch antwoord opleveren waarin keurig de datum staat vermeld wanneer de vakantievierder terug is. Op social media zie ik relaties wandelen door berglandschappen, zwemmen in azuurblauwe wateren, dineren in exotische oorden of cultuur opsnuiven in bruisende steden. Middenin de vakantieperiode na het zoveelste vergeefse telefoontje (Hahaha Rob, je raadt nóóit waar ik ben!) vraag ik me af of het wel zinnig is om heel de zomer open te blijven.


De ene arbeidswet na de andere, wat is er aan de hand?


1 jul 2019

De inkt van de ene arbeidswet is nog niet droog of een volgend akkoord, regeling, maatregel of voorstel staat alweer klaar. En de meest ingrijpende komen er nog aan. Ik som de veranderingen van de afgelopen weken even op. De Wet Arbeidsmarkt in Balans - afgekort de Wab - waar ik de vorige keer over schreef, is door de Eerste Kamer aangenomen. Na negen (!) jaar soebatten is er een pensioenakkoord. Er komt een minimumtarief van 16 euro per uur voor zzp’ers. Onze premier dreigt met maatregelen als er geen wezenlijke loonsverhogingen komen in het bedrijfsleven. 


De Wab en wat er verandert


6 jun 2019

De Wab is erdoor. De wat? De Wet Arbeidsmarkt in Balans is vorige week door de Eerste Kamer aangenomen. Met die wet probeert minister Koolmees van Sociale Zaken flexwerk te ontmoedigen. Vast werk wordt wat losser door de regels voor ontslag iets te versoepelen en flexwerk wordt wat vaster. Is dat nodig dan? Nee, natuurlijk niet. Flexwerk is een zegen voor bedrijven en werknemers die daar voor kiezen. Geloof me, op de huidige arbeidsmarkt is zo’n enorme vraag naar personeel dat flexwerk een bewuste keuze is.


Menu